BODYPUMP
Il programma di fitness più famoso e di successo nell’industria del fitness!
BODYPUMP® è una classe di 45-60 minuti che sfrutta l’uso di un bilanciere e di pesi variabili a seconda del gruppo muscolare interessato dal lavoro. Il suo obiettivo è quello di tonificare e condizionare la massa muscolare, offrendo l’aumento del metabolismo ed un ottimo dispendio energetico; Ricerche condotte sul programma presso “The University of Auckland” ne hanno dimostrato l’unicità in termini di risultato, tanto da definirlo “il modo più veloce dell’universo per mettersi in forma” grazie all’enorme potenziale brucia grassi, allo sviluppo della resistenza muscolare, della forza e del benessere in genere.
Ludico, conviviale, indubbiamente efficace, BODYPUMP® è il corso per tutti!
Ogni tre mesi Les Mills crea una nuova classe di BODYPUMP® caratterizzata da nuove musiche e coreografie.
