BODYATTACK
Un allenamento cardiovascolare che nasce dalla perfetta combinazione di movimenti semplici e atletici provenienti da diversi sport che sfidano il sistema cardiovascolare, la forza e la stabilizzazione di tutto il corpo offrendo un grande dispendio energetico. Ogni partecipante potrà lavorare secondo il proprio livello di allenamento grazie alle innumerevoli opzioni di intensità offerte. Le classi sono energiche e motivanti grazie al coinvolgimento e alla dinamicità dell’istruttore e alla perfetta scelta musicale.
PREPARATEVI!
Ogni tre mesi Les Mills crea una nuova classe di BODYATTACK® caratterizzata da nuove musiche e coreografie.
